Composición Nutricional del Rotini de Harina de Garbanzo Cocido

¿Cuántas calorías tiene el Rotini de Harina de Garbanzo Cocido?

"Alta densidad de carbohidratos con bajo contenido de grasa."

B1 B6 C Fe Mg Zn

¿Cuántas calorías hay en el Rotini de Harina de Garbanzo Cocido?

El Rotini de Harina de Garbanzo Cocido contiene 130 calorías por 100g. Esta alternativa de pasta está hecha de harina de garbanzo, proporcionando una opción sin gluten para quienes tienen restricciones dietéticas. Su contenido calórico moderado la hace adecuada para varios planes de comidas.

¿Cuál es el contenido de carbohidratos del Rotini de Harina de Garbanzo Cocido?

Cada porción de 100g tiene 22g de carbohidratos. Esto la convierte en una buena fuente de energía, especialmente para atletas o personas activas. El contenido de fibra de 6g también ayuda en la digestión y promueve la saciedad.

¿Cuánto proteína y fibra proporciona el Rotini de Harina de Garbanzo Cocido?

El Rotini de Harina de Garbanzo Cocido ofrece 5g de proteína y 6g de fibra por 100g. Esta combinación apoya el mantenimiento muscular y la salud digestiva, lo que la convierte en una opción nutritiva para comidas equilibradas.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 13 min
Caminar 31 min
Ciclismo 20 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
B
10g500g
Energía 130 kcal
Grasas 2g
- saturadas 0.3g
Carbohidratos 22g
- azúcares 3g
Fibra 6g
Proteínas 5g
Sal 0.1g
Alimento Ligero
Baja densidad calórica.

Consejo del Experto: Alta densidad de carbohidratos con bajo contenido de grasa.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 64.70%
Equivalente en Agua ~65 ml
Índice de Saciedad Medio