Descubre los Beneficios Nutricionales del Redondo de Res

Calorías Redondo de Res - Tabla Nutricional

"Rico en proteínas, ideal para el desarrollo muscular."

B12 B6 Niacin Fe Zn P

El Redondo de Res es un corte magro de carne que proviene de la pierna trasera de la vaca. Conocido por su sabor robusto y ternura, este corte es perfecto para asar o hacer a la parrilla. Contiene una cantidad significativa de proteínas, lo que lo hace ideal para quienes buscan desarrollar músculo o mantener una dieta saludable.

Con un porcentaje de agua de alrededor del 69%, este corte de carne se mantiene jugoso al cocinar. La presencia de vitaminas esenciales como la B12 y B6, junto con minerales como el hierro y el zinc, lo convierte no solo en una fuente de energía, sino también en un contribuyente para la salud general. Ya sea que esté preparando un guiso sustancioso o un filete a la parrilla, el Redondo de Res proporciona tanto sabor como nutrición.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 17 min
Caminar 42 min
Ciclismo 26 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
B
10g500g
Energía 173 kcal
Grasas 6g
- saturadas 2.2g
Carbohidratos 0g
- azúcares 0g
Fibra 0g
Proteínas 29g
Sal 0.12g
Consumo Moderado
Densidad calórica media.

Consejo del Experto: Rico en proteínas, ideal para el desarrollo muscular.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 69.00%
Equivalente en Agua ~69 ml
Índice de Saciedad Alto