"Rico en proteínas, ideal para el desarrollo muscular."
El Redondo de Res es un corte magro de carne que proviene de la pierna trasera de la vaca. Conocido por su sabor robusto y ternura, este corte es perfecto para asar o hacer a la parrilla. Contiene una cantidad significativa de proteínas, lo que lo hace ideal para quienes buscan desarrollar músculo o mantener una dieta saludable.
Con un porcentaje de agua de alrededor del 69%, este corte de carne se mantiene jugoso al cocinar. La presencia de vitaminas esenciales como la B12 y B6, junto con minerales como el hierro y el zinc, lo convierte no solo en una fuente de energía, sino también en un contribuyente para la salud general. Ya sea que esté preparando un guiso sustancioso o un filete a la parrilla, el Redondo de Res proporciona tanto sabor como nutrición.
Mira cómo se compara Redondo de Res con otras opciones:
| Energía | 173 kcal |
|---|---|
| Grasas | 6g |
| - saturadas | 2.2g |
| Carbohidratos | 0g |
| - azúcares | 0g |
| Fibra | 0g |
| Proteínas | 29g |
| Sal | 0.12g |
Consejo del Experto: Rico en proteínas, ideal para el desarrollo muscular.