Explora los Beneficios Nutricionales del Pecorino Romano

Calorías Pecorino Romano - Tabla Nutricional

"Alto en proteínas y grasas, perfecto para saciedad."

A B12 D Ca P Zn

El Pecorino Romano es un queso tradicional italiano hecho de leche de oveja, conocido por su sabor fuerte y salado. Este queso duro se utiliza a menudo en platos de pasta, ensaladas y como queso rallado para diversas recetas. Con un contenido de grasa de alrededor del 32% y un alto nivel de proteínas de 28%, es una rica fuente de calorías, proporcionando 387 kcal por 100g. La textura es firme y granulada, lo que lo hace ideal para rallar y realzar el sabor de los platos. El Pecorino Romano también contiene cantidades significativas de vitaminas A, B12 y D, junto con minerales esenciales como calcio, fósforo y zinc. Su sabor distintivo y sus beneficios nutricionales lo convierten en un favorito entre los amantes del queso.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 39 min
Caminar 93 min
Ciclismo 58 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
C
10g500g
Energía 387 kcal
Grasas 32g
- saturadas 21g
Carbohidratos 0g
- azúcares 0g
Fibra 0g
Proteínas 28g
Sal 1.8g
Consumo Moderado
Densidad calórica media.

Consejo del Experto: Alto en proteínas y grasas, perfecto para saciedad.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 28.00%
Equivalente en Agua ~28 ml
Índice de Saciedad Alto