Composición Nutricional de la Pasta Penne de Lentejas Rojas Secas

¿Cuántas calorías tiene la Pasta Penne de Lentejas Rojas Secas?

"Alta densidad de carbohidratos con bajo contenido de grasa."

B1 B6 B9 Fe Mg K

¿Cuál es el contenido calórico de la Pasta Penne de Lentejas Rojas Secas?

La Pasta Penne de Lentejas Rojas Secas contiene 350 calorías por cada 100g. Esta pasta es una gran fuente de energía, principalmente debido a su alto contenido de carbohidratos, lo que la hace adecuada para atletas y personas activas. Se puede utilizar en varios platos, desde ensaladas hasta platos principales.

¿Cuántos carbohidratos hay en la Pasta Penne de Lentejas Rojas Secas?

Hay 60g de carbohidratos en 100g de Pasta Penne de Lentejas Rojas Secas. Este alto nivel de carbohidratos proporciona energía sostenida, ideal para alimentar entrenamientos o actividades diarias. Además, contiene 10g de fibra, que ayuda en la digestión.

¿Cuál es el contenido de proteínas en la Pasta Penne de Lentejas Rojas Secas?

La Pasta Penne de Lentejas Rojas Secas ofrece 25g de proteínas por cada 100g. Esto la convierte en una excelente opción para vegetarianos y aquellos que buscan aumentar su ingesta de proteínas sin consumir productos de origen animal. El contenido de proteínas apoya la reparación y el crecimiento muscular.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 35 min
Caminar 84 min
Ciclismo 53 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
B
10g500g
Energía 350 kcal
Grasas 2g
- saturadas 0.3g
Carbohidratos 60g
- azúcares 2g
Fibra 10g
Proteínas 25g
Sal 0.01g
Consumo Moderado
Densidad calórica media.

Consejo del Experto: Alta densidad de carbohidratos con bajo contenido de grasa.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 2.99%
Equivalente en Agua ~3 ml
Índice de Saciedad Medio