Nährstoffzusammensetzung von Trockene Rote Linsen Penne Pasta

Wie viele Kalorien hat Trockene Rote Linsen Penne Pasta?

"Hohe Kohlenhydratdichte mit niedrigem Fettgehalt."

B1 B6 B9 Fe Mg K

Wie hoch ist der Kaloriengehalt von Trockene Rote Linsen Penne Pasta?

Trockene Rote Linsen Penne Pasta enthält 350 Kalorien pro 100g. Diese Pasta ist eine hervorragende Energiequelle, hauptsächlich aufgrund ihres hohen Kohlenhydratgehalts, was sie für Sportler und aktive Personen geeignet macht. Sie kann in verschiedenen Gerichten verwendet werden, von Salaten bis hin zu Hauptgerichten.

Wie viele Kohlenhydrate sind in Trockene Rote Linsen Penne Pasta?

Es gibt 60g Kohlenhydrate in 100g Trockene Rote Linsen Penne Pasta. Dieser hohe Kohlenhydratgehalt liefert nachhaltige Energie, ideal für das Training oder den täglichen Aktivitäten. Darüber hinaus enthält sie 10g Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen.

Wie hoch ist der Proteingehalt in Trockene Rote Linsen Penne Pasta?

Trockene Rote Linsen Penne Pasta bietet 25g Protein pro 100g. Dies macht sie zu einer ausgezeichneten Wahl für Vegetarier und diejenigen, die ihren Proteingehalt ohne tierische Produkte erhöhen möchten. Der Proteingehalt unterstützt die Muskelreparatur und das Wachstum.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 35 Min.
Gehen 84 Min.
Radfahren 53 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
B
10g500g
Energie 350 kcal
Fett 2g
- gesättigt 0.3g
Kohlenhydrate 60g
- Zucker 2g
Ballaststoffe 10g
Eiweiß 25g
Salz 0.01g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hohe Kohlenhydratdichte mit niedrigem Fettgehalt.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 2.99%
Wasser-Äquivalent ~3 ml
Sättigungsindex Mittel