Por qué las Lentejas Verdes Francesas deberían ser tu próxima comida

Descubre los Beneficios de las Lentejas Verdes Francesas

"Altas en proteínas y fibra."

B1 B6 C Fe Mg K

Las Lentejas Verdes Francesas son un deleite culinario, conocidas por su textura firme y sabor terroso. Estas lentejas mantienen bien su forma durante la cocción, lo que las hace perfectas para ensaladas, sopas y guisos. Ricas en proteínas y fibra, ofrecen una comida satisfactoria que te mantiene lleno por más tiempo.

No solo son una buena fuente de hierro y magnesio, sino que también contienen vitaminas esenciales como B1 y B6. Su versatilidad en la cocina permite infinitas posibilidades, desde una clásica sopa de lentejas hasta una ensalada de lentejas abundante con verduras frescas.

Incorporar Lentejas Verdes Francesas en tu dieta puede enriquecer tus comidas no solo con sabor, sino también con una riqueza de nutrientes. ¡Prueba hoy y descubre un nuevo ingrediente favorito!

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 12 min
Caminar 28 min
Ciclismo 17 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
A
10g500g
Energía 116 kcal
Grasas 0.4g
- saturadas 0.1g
Carbohidratos 20.1g
- azúcares 1.5g
Fibra 8g
Proteínas 9g
Sal 0.01g
Alimento Ligero
Baja densidad calórica.

Consejo del Experto: Altas en proteínas y fibra.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 10.00%
Equivalente en Agua ~10 ml
Índice de Saciedad Medio