Descubre el Sabor Único y la Nutrición del Queso Halloumi

Información Nutricional del Queso Halloumi

"Alto en proteínas y grasas, ideal para saciar."

A B12 Ca Mg Na P

El queso Halloumi, originario de Chipre, es un queso semiduro conocido por su textura única y su alto punto de fusión, lo que lo hace perfecto para asar y freír. Con un sabor rico y una consistencia firme, agrega una masticabilidad deliciosa a varios platos. A menudo disfrutado en la cocina mediterránea, el Halloumi se puede servir en ensaladas, sándwiches o como un aperitivo por sí solo.

Nutricionalmente, el Halloumi está lleno de proteínas y grasas, lo que proporciona una fuente significativa de energía. Su sabor salado combina bien con verduras frescas o frutas, equilibrando su riqueza. El queso también contiene vitaminas y minerales esenciales, incluyendo calcio y magnesio, lo que lo convierte en una valiosa adición a una dieta equilibrada. Sin embargo, se debe considerar su contenido de sodio, especialmente para aquellos que controlan su ingesta de sal.

Ya sea asado hasta que esté dorado o añadido a una ensalada vibrante, el Halloumi es un queso versátil que eleva cualquier comida con su sabor distintivo y textura satisfactoria.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 32 min
Caminar 77 min
Ciclismo 48 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.
Comparaciones Nutricionales Populares

Mira cómo se compara Halloumi con otras opciones:

Información Nutricional

por 100g producto
C
10g500g
Energía 321 kcal
Grasas 24g
- saturadas 12g
Carbohidratos 1.5g
- azúcares 0g
Fibra 0g
Proteínas 25g
Sal 1.9g
Consumo Moderado
Densidad calórica media.

Consejo del Experto: Alto en proteínas y grasas, ideal para saciar.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 55.00%
Equivalente en Agua ~55 ml
Índice de Saciedad Alto