Descubre el Sabor Único de los Frijoles Lengua de Dragón

Calorías Frijoles Lengua de Dragón - Tabla Nutricional

"Bajo en calorías, rico en fibra."

A C K Fe Mg K

Los frijoles lengua de dragón son una legumbre visualmente impresionante, conocida por sus hermosas vainas de rayas moradas y verdes. Con un sabor suave y mantecoso, son perfectos para ensaladas, salteados o como guarnición. Estas legumbres no solo son atractivas a la vista, sino que también están llenas de nutrientes. Contienen una buena cantidad de fibra, que ayuda a la digestión y promueve la saciedad. Además, son bajos en calorías, lo que los convierte en una excelente opción para quienes buscan mantener una dieta saludable.

Ricos en vitaminas A, C y K, así como en minerales esenciales como el hierro y el magnesio, los frijoles lengua de dragón pueden contribuir a la salud general. Se pueden disfrutar frescos, al vapor o salteados, aportando color y nutrición a tus comidas. ¡Incorpóralos a tu dieta para un impulso delicioso y nutritivo!

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 3 min
Caminar 7 min
Ciclismo 5 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
A
10g500g
Energía 31 kcal
Grasas 0.2g
- saturadas 0g
Carbohidratos 7.5g
- azúcares 1g
Fibra 2g
Proteínas 2g
Sal 0.02g
Alimento Ligero
Baja densidad calórica.

Consejo del Experto: Bajo en calorías, rico en fibra.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 90.00%
Equivalente en Agua ~90 ml
Índice de Saciedad Medio