Descubre el Sabor Rico y los Beneficios Nutricionales del Queso Fontina

Información Nutricional del Queso Fontina

"Alto en proteínas y grasas, perfecto para la riqueza culinaria."

A B12 B2 Ca P Zn

La Fontina es un queso semiblando originario del Valle de Aosta en Italia, conocido por su rica y cremosa textura y su fuerte sabor. Este queso se elabora con leche de vaca y tiene un sabor terroso distintivo que realza una variedad de platos, desde pasta hasta risottos. Sus propiedades de fusión lo convierten en un favorito para fondues y salsas cremosas.

Nutricionalmente, la Fontina es alta en proteínas y grasas, proporcionando una fuente de energía satisfactoria. Con una cantidad moderada de carbohidratos, no es una fuente significativa de azúcares o fibras. El queso también contiene vitaminas esenciales como A, B2 y B12, que contribuyen a la salud general.

La Fontina se puede combinar maravillosamente con frutas, nueces o utilizarse en la cocina para agregar profundidad a tus comidas. Al considerar su contenido de sal, es importante disfrutarla con moderación, especialmente para aquellos que cuidan su ingesta de sodio.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 36 min
Caminar 85 min
Ciclismo 53 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.
Comparaciones Nutricionales Populares

Mira cómo se compara Fontina con otras opciones:

Información Nutricional

por 100g producto
C
10g500g
Energía 355 kcal
Grasas 27g
- saturadas 17g
Carbohidratos 1g
- azúcares 0g
Fibra 0g
Proteínas 25g
Sal 1.8g
Consumo Moderado
Densidad calórica media.

Consejo del Experto: Alto en proteínas y grasas, perfecto para la riqueza culinaria.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 37.00%
Equivalente en Agua ~37 ml
Índice de Saciedad Alto