Espaguetis de Sémola de Trigo Duro Secos son una rica fuente de carbohidratos.

Valores Nutricionales de Espaguetis de Sémola de Trigo Duro Secos

"Alta densidad de carbohidratos con bajo contenido de grasa."

B1 B2 B3 B5 B6 E Fe Mg Zn

¿Cuántas calorías hay en Espaguetis de Sémola de Trigo Duro Secos?

Hay 360 calorías en 100g de Espaguetis de Sémola de Trigo Duro Secos. Esta pasta es densa en energía, lo que la convierte en un alimento básico en muchas dietas. Proporciona una cantidad sustancial de carbohidratos, esenciales para la producción de energía.

¿Cuál es el contenido de carbohidratos de Espaguetis de Sémola de Trigo Duro Secos?

Espaguetis de Sémola de Trigo Duro Secos contiene 73g de carbohidratos por cada 100g. Este alto contenido de carbohidratos la convierte en una excelente opción para atletas y quienes necesitan energía rápida. La pasta es versátil y se puede combinar con diversas salsas e ingredientes.

¿Cuánto proteína y fibra tiene Espaguetis de Sémola de Trigo Duro Secos?

Contiene 12.5g de proteína y 3g de fibra por cada 100g. El contenido de proteína apoya el mantenimiento muscular, mientras que la fibra ayuda a la digestión. Este equilibrio la convierte en una opción nutritiva para una comida balanceada.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 36 min
Caminar 86 min
Ciclismo 54 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
B
10g500g
Energía 360 kcal
Grasas 1.5g
- saturadas 0.3g
Carbohidratos 73g
- azúcares 3g
Fibra 3g
Proteínas 12.5g
Sal 0.01g
Consumo Moderado
Densidad calórica media.

Consejo del Experto: Alta densidad de carbohidratos con bajo contenido de grasa.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 10.00%
Equivalente en Agua ~10 ml
Índice de Saciedad Medio