Trockene Hartweizengrieß-Spaghetti bietet eine reiche Quelle von Kohlenhydraten.

Nährwerte von Trockene Hartweizengrieß-Spaghetti

"Hohe Kohlenhydratzufuhr mit niedrigem Fettgehalt."

B1 B2 B3 B5 B6 E Fe Mg Zn

Wie viele Kalorien hat Trockene Hartweizengrieß-Spaghetti?

Es gibt 360 Kalorien in 100g Trockene Hartweizengrieß-Spaghetti. Diese Pasta ist energiedicht und ein Grundnahrungsmittel in vielen Diäten. Sie liefert eine erhebliche Menge an Kohlenhydraten, die für die Energieproduktion wichtig sind.

Wie hoch ist der Kohlenhydratgehalt von Trockene Hartweizengrieß-Spaghetti?

Trockene Hartweizengrieß-Spaghetti enthält 73g Kohlenhydrate pro 100g. Dieser hohe Kohlenhydratgehalt macht sie zu einer ausgezeichneten Wahl für Sportler und Menschen, die schnelle Energie benötigen. Die Pasta ist vielseitig und kann mit verschiedenen Saucen und Zutaten kombiniert werden.

Wie viel Protein und Ballaststoffe hat Trockene Hartweizengrieß-Spaghetti?

Es hat 12,5g Protein und 3g Ballaststoffe pro 100g. Der Proteingehalt unterstützt die Muskelpflege, während Ballaststoffe die Verdauung fördern. Dieses Gleichgewicht macht es zu einer nahrhaften Option für eine ausgewogene Mahlzeit.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 36 Min.
Gehen 86 Min.
Radfahren 54 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
B
10g500g
Energie 360 kcal
Fett 1.5g
- gesättigt 0.3g
Kohlenhydrate 73g
- Zucker 3g
Ballaststoffe 3g
Eiweiß 12.5g
Salz 0.01g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hohe Kohlenhydratzufuhr mit niedrigem Fettgehalt.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 10.00%
Wasser-Äquivalent ~10 ml
Sättigungsindex Mittel