Yautía Amarilla Cruda vs Ñame Menor Crudo

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Yautía Amarilla Cruda Ñame Menor Crudo
Energía (kcal) 112 118
Proteínas (g) 1.50g 2.00g
Carbohidratos (g) 26.00g 27.40g
— de los cuales Azúcares 0.90g 0.50g
Grasas (g) 0.10g 0.20g
--- Fibra (g) 4.00g 4.00g
Vitaminas
CB6
CB6
Minerales
KMgFe
KMgFe