Taro Dasheen Crudo vs Ñame Menor Crudo

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Taro Dasheen Crudo Ñame Menor Crudo
Energía (kcal) 142 118
Proteínas (g) 1.50g 2.00g
Carbohidratos (g) 34.60g 27.40g
— de los cuales Azúcares 0.60g 0.50g
Grasas (g) 0.20g 0.20g
--- Fibra (g) 4.10g 4.00g
Vitaminas
B6CE
CB6
Minerales
MgKFe
KMgFe