Raíz de Maca Cruda vs Raíz de Yuca Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Raíz de Maca Cruda Raíz de Yuca Cruda
Energía (kcal) 325 160
Proteínas (g) 14.30g 1.40g
Carbohidratos (g) 71.00g 38.10g
— de los cuales Azúcares 28.00g 1.70g
Grasas (g) 2.20g 0.30g
--- Fibra (g) 7.00g 1.80g
Vitaminas
B1B2CE
C
Minerales
CaFeMgPKZn
MgFe