Frijoles Mung vs Vainas de Edamame

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Frijoles Mung Vainas de Edamame
Energía (kcal) 105 121
Proteínas (g) 7.00g 11.90g
Carbohidratos (g) 19.15g 9.90g
— de los cuales Azúcares 1.15g 2.00g
Grasas (g) 0.40g 5.20g
Fibra (g) 7.60g 5.20g
Vitaminas
B1B2B3B5B6CK
B1B2CK
Minerales
FeMgKPZn
FeMgKCa
Nutri-Score A A