Análisis nutricional detallado (por 100g)
| Nutriente | Frijoles Negros | Vainas de Edamame |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 132 | 121 |
| Proteínas (g) | 8.90g | 11.90g |
| Carbohidratos (g) | 23.70g | 9.90g |
| — de los cuales Azúcares | 0.60g | 2.00g |
| Grasas (g) | 0.50g | 5.20g |
| --- Fibra (g) | 8.70g | 5.20g |
| Vitaminas | B1B6C |
B1B2CK |
| Minerales | FeMgK |
FeMgKCa |