Guisantes Verdes partidos vs Vainas de Edamame

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Guisantes Verdes partidos Vainas de Edamame
Energía (kcal) 118 121
Proteínas (g) 8.30g 11.90g
Carbohidratos (g) 21.10g 9.90g
— de los cuales Azúcares 2.00g 2.00g
Grasas (g) 0.40g 5.20g
--- Fibra (g) 8.30g 5.20g
Vitaminas
B1B2B3B5B6CEK
B1B2CK
Minerales
FeMgKZnP
FeMgKCa