Frijoles Adzuki vs Soja

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Frijoles Adzuki Soja
Energía (kcal) 128 446
Proteínas (g) 7.50g 36.49g
Carbohidratos (g) 24.80g 30.16g
— de los cuales Azúcares 0.60g 7.33g
Grasas (g) 0.20g 19.94g
--- Fibra (g) 8.20g 9.30g
Vitaminas
B1B2B3B6CE
KB1B2B3B6B9
Minerales
FeMgKZn
FeMgCaKZn