Frijoles Mantecosos vs Soja

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Frijoles Mantecosos Soja
Energía (kcal) 127 446
Proteínas (g) 8.70g 36.49g
Carbohidratos (g) 23.70g 30.16g
— de los cuales Azúcares 0.60g 7.33g
Grasas (g) 0.50g 19.94g
--- Fibra (g) 7.00g 9.30g
Vitaminas
B1B6C
KB1B2B3B6B9
Minerales
FeMgK
FeMgCaKZn