Batata Morada Cruda vs Yuca Amarga Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Batata Morada Cruda Yuca Amarga Cruda
Energía (kcal) 86 160
Proteínas (g) 1.60g 1.40g
Carbohidratos (g) 20.10g 38.10g
— de los cuales Azúcares 4.20g 1.70g
Grasas (g) 0.10g 0.30g
--- Fibra (g) 3.00g 3.00g
Vitaminas
ACB6
C
Minerales
KMgFe
MgFe