Papa Roja Cruda vs Yuca Amarga Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Papa Roja Cruda Yuca Amarga Cruda
Energía (kcal) 77 160
Proteínas (g) 2.00g 1.40g
Carbohidratos (g) 17.60g 38.10g
— de los cuales Azúcares 0.80g 1.70g
Grasas (g) 0.10g 0.30g
--- Fibra (g) 2.20g 3.00g
Vitaminas
CB6
C
Minerales
KMgFe
MgFe