Weiße Kidneybohnen vs Scarlet Runner Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Weiße Kidneybohnen Scarlet Runner Bohnen
Energie (kcal) 127 127
Eiweiß (g) 8.67g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 22.83g 23.00g
— davon Zucker 0.60g 1.00g
Fett (g) 0.50g 0.40g
Ballaststoffe (g) 6.40g 7.00g
Vitamine
B1B2B3B5B6B9
ACB6
Mineralstoffe
FeMgKZn
FeMgK
Nutri-Score B B