Gepuffte Kichererbsen vs Geteilte Kichererbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Gepuffte Kichererbsen Geteilte Kichererbsen
Energie (kcal) 387 347
Eiweiß (g) 20.00g 24.00g
Kohlenhydrate (g) 58.00g 60.00g
— davon Zucker 3.00g 6.00g
Fett (g) 6.00g 1.50g
--- Ballaststoffe (g) 12.00g 6.00g
Vitamine
B6C
B1B2B3B5B6B9
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgKZn