Kichererbsenmehl vs Geteilte Kichererbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Kichererbsenmehl Geteilte Kichererbsen
Energie (kcal) 387 347
Eiweiß (g) 22.40g 24.00g
Kohlenhydrate (g) 57.80g 60.00g
— davon Zucker 10.00g 6.00g
Fett (g) 6.00g 1.50g
--- Ballaststoffe (g) 10.80g 6.00g
Vitamine
B1B6C
B1B2B3B5B6B9
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgKZn