Geteilte Kichererbsen vs Kichererbsenmehl

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Geteilte Kichererbsen Kichererbsenmehl
Energie (kcal) 347 387
Eiweiß (g) 24.00g 22.40g
Kohlenhydrate (g) 60.00g 57.80g
— davon Zucker 6.00g 10.00g
Fett (g) 1.50g 6.00g
Ballaststoffe (g) 6.00g 10.80g
Vitamine
B1B2B3B5B6B9
B1B6C
Mineralstoffe
FeMgKZn
FeMgK
Nutri-Score A B