Edamame-Schoten vs Scarlet Runner Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Edamame-Schoten Scarlet Runner Bohnen
Energie (kcal) 121 127
Eiweiß (g) 11.90g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 9.90g 23.00g
— davon Zucker 2.00g 1.00g
Fett (g) 5.20g 0.40g
Ballaststoffe (g) 5.20g 7.00g
Vitamine
B1B2CK
ACB6
Mineralstoffe
FeMgKCa
FeMgK
Nutri-Score A B