Dun-Erbsen vs Scarlet Runner Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Dun-Erbsen Scarlet Runner Bohnen
Energie (kcal) 81 127
Eiweiß (g) 5.40g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 14.50g 23.00g
— davon Zucker 4.00g 1.00g
Fett (g) 0.40g 0.40g
--- Ballaststoffe (g) 5.00g 7.00g
Vitamine
ACK
ACB6
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgK