Ackererbsen vs Mungobohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Ackererbsen Mungobohnen
Energie (kcal) 81 105
Eiweiß (g) 5.40g 7.00g
Kohlenhydrate (g) 14.50g 19.15g
— davon Zucker 1.00g 1.15g
Fett (g) 0.40g 0.40g
Ballaststoffe (g) 5.00g 7.60g
Vitamine
B1B2B3B5B6B9C
B1B2B3B5B6CK
Mineralstoffe
FeMgPKZn
FeMgKPZn
Nutri-Score B A