Nährstoffzusammensetzung von Trockene Mungbohnenstärke-Vermicelli

Wie viele Kalorien hat Trockene Mungbohnenstärke-Vermicelli?

"Hoher Kohlenhydratgehalt mit niedrigem Fett."

Wie viele Kalorien hat Trockene Mungbohnenstärke-Vermicelli?

Es gibt 330 Kalorien in 100g Trockene Mungbohnenstärke-Vermicelli. Dieses Produkt besteht hauptsächlich aus Kohlenhydraten und ist somit ein energiereiches Lebensmittel. Es wird häufig in der asiatischen Küche verwendet, insbesondere in Suppen und Pfannengerichten.

Wie hoch ist der Kohlenhydratgehalt von Trockene Mungbohnenstärke-Vermicelli?

Trockene Mungbohnenstärke-Vermicelli enthält 80g Kohlenhydrate pro 100g. Der hohe Kohlenhydratgehalt bietet eine schnelle Energiequelle und macht es zu einer vielseitigen Zutat in vielen Gerichten. Es hat einen niedrigen Protein- und Fettgehalt, was es zu einer flexiblen Zutat in vielen Rezepten macht.

Wie viel Protein und Ballaststoffe hat Trockene Mungbohnenstärke-Vermicelli?

Diese Vermicelli hat 0.5g Protein und 0.5g Ballaststoffe pro 100g. Obwohl es keine signifikante Proteinquelle ist, kann es mit proteinreichen Zutaten kombiniert werden, um ausgewogene Mahlzeiten zu schaffen. Der Ballaststoffgehalt ist minimal, daher ist es ratsam, andere Ballaststoffquellen in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 33 Min.
Gehen 79 Min.
Radfahren 50 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
B
10g500g
Energie 330 kcal
Fett 0.1g
- gesättigt 0g
Kohlenhydrate 80g
- Zucker 0.5g
Ballaststoffe 0.5g
Eiweiß 0.5g
Salz 0.01g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Kohlenhydratgehalt mit niedrigem Fett.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 19.89%
Wasser-Äquivalent ~20 ml
Sättigungsindex Mittel