Genießen Sie den Geschmack von Schweinefrikadellen

Nährwert von Schweinefrikadellen entdecken

"Hoher Fettgehalt, moderate Proteingehalte."

B1 B2 B3 B6 B12 Fe Zn Na

Schweinefrikadellen sind eine beliebte Wahl für Grillpartys und schnelle Mahlzeiten. Diese Würstchen werden aus fein gehacktem Schweinefleisch hergestellt und oft mit Gewürzen für zusätzlichen Geschmack gewürzt. Ihre glatte Textur und der herzhafte Geschmack machen sie bei vielen beliebt.

Beim Kochen können Schweinefrikadellen gegrillt, gekocht oder in der Pfanne gebraten werden, was sie vielseitig in der Zubereitung macht. Sie werden oft in Brötchen mit verschiedenen Belägen serviert und sind ein Grundnahrungsmittel bei Sportveranstaltungen und Picknicks.

Trotz ihres köstlichen Geschmacks ist es wichtig, auf ihr Nährstoffprofil zu achten. Mit einem höheren Fettgehalt können sie erheblich zur täglichen Kalorienaufnahme beitragen. Genießen Sie sie in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 30 Min.
Gehen 72 Min.
Radfahren 45 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
D
10g500g
Energie 300 kcal
Fett 27g
- gesättigt 10g
Kohlenhydrate 1g
- Zucker 0g
Ballaststoffe 0g
Eiweiß 12g
Salz 1.25g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Fettgehalt, moderate Proteingehalte.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 60.00%
Wasser-Äquivalent ~60 ml
Sättigungsindex Mittel