Erfahren Sie die Nährstoffvorteile der Rindfleischplatte

Kalorien Rindfleischplatte - Nährwerttabelle

"Hoher Protein- und Fettgehalt, ideal für Sättigung."

B12 B3 B6 Fe Zn P

Die Rindfleischplatte ist ein geschmackvoller Fleischschnitt, bekannt für ihren reichen Geschmack und ihre Vielseitigkeit in verschiedenen Gerichten. Wenn sie gekocht wird, bietet sie eine saftige Textur, die gut mit kräftigen Gewürzen und Kräutern harmoniert. Dieser Schnitt eignet sich hervorragend zum Grillen oder langsamen Garen, sodass die Aromen wunderbar verschmelzen. Ihr hoher Proteingehalt macht sie zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen, die Muskeln aufbauen oder den ganzen Tag über Energie haben möchten. Darüber hinaus tragen die natürlichen Fette zu einer sättigenden Mahlzeit bei, die länger satt hält.

Ob Sie ein klassisches Steak oder einen herzhaften Eintopf zubereiten, die Rindfleischplatte kann der Star des Gerichts sein. Ihre Anpassungsfähigkeit in der Küche bedeutet, dass sie in zahlreichen kulinarischen Stilen genossen werden kann, von traditionell bis modern. Mit einem Nährstoffprofil, das reich an wichtigen Vitaminen wie B12 und Mineralien wie Eisen und Zink ist, unterstützt sie die allgemeine Gesundheit und bietet gleichzeitig ein köstliches Esserlebnis.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 25 Min.
Gehen 60 Min.
Radfahren 38 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
C
10g500g
Energie 250 kcal
Fett 20g
- gesättigt 8g
Kohlenhydrate 0g
- Zucker 0g
Ballaststoffe 0g
Eiweiß 20g
Salz 0.12g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Protein- und Fettgehalt, ideal für Sättigung.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 60.00%
Wasser-Äquivalent ~60 ml
Sättigungsindex Hoch