Entdecken Sie den reichen Geschmack und die Nährstoffe von Rinderkoteletts

Nährwertangaben für Rinderkotelett

"Hoher Protein- und Fettgehalt, ideal zur Stillung des Hungers."

B12 B6 Niacin Fe Zn P

Rinderkoteletts sind ein beliebtes Stück Fleisch, das für seinen reichen Geschmack und seine zarte Textur bekannt ist. Ideal zum langsamen Garen, werden sie beim Schmoren oder Räuchern zu einem zarten Genuss. Diese Koteletts sind oft in Grillgerichten zu finden und können mit verschiedenen Beilagen serviert werden, was sie zu einem Favoriten für Zusammenkünfte und herzhafte Mahlzeiten macht. Nahrhaft sind Rinderkoteletts vollgepackt mit Protein, was eine ausgezeichnete Energiequelle darstellt. Obwohl sie einen höheren Fettgehalt aufweisen, trägt dies zu ihrem Geschmack und ihrer Sättigung bei, was sie zur perfekten Wahl für Fleischliebhaber macht.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 25 Min.
Gehen 60 Min.
Radfahren 38 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
C
10g500g
Energie 250 kcal
Fett 20g
- gesättigt 8g
Kohlenhydrate 0g
- Zucker 0g
Ballaststoffe 0g
Eiweiß 20g
Salz 0.12g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Protein- und Fettgehalt, ideal zur Stillung des Hungers.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 60.00%
Wasser-Äquivalent ~60 ml
Sättigungsindex Hoch