Alles, was Sie über die Ernährung von Rinder-T-Bone-Steak wissen müssen

Kalorien Rinder-T-Bone-Steak - Nährwerttabelle

"Hoher Protein- und Fettgehalt für anhaltende Sättigung."

B12 B6 Niacin Fe Zn P

Das Rinder-T-Bone-Steak ist ein beliebter Schnitt, der für seinen reichen Geschmack und seine Zartheit bekannt ist. Dieses Steak hat einen T-förmigen Knochen mit Fleisch auf beiden Seiten, das sowohl das Filet als auch das Roastbeef in einem köstlichen Paket bietet. Es eignet sich hervorragend zum Grillen oder Braten und bietet eine befriedigende Mahlzeit für Fleischliebhaber.

Mit einem hohen Proteinanteil von 26 Gramm pro 100 Gramm unterstützt dieser Schnitt den Erhalt und das Wachstum von Muskeln. Die 17 Gramm Fett, einschließlich 7 Gramm gesättigtem Fett, tragen zum reichen Geschmack und zur Saftigkeit des Steaks bei, was es zu einer Lieblingswahl für diejenigen macht, die herzhafte Mahlzeiten suchen. Der Wasseranteil von 60 % hält das Fleisch feucht und geschmackvoll, was das gesamte Esserlebnis verbessert.

Genießen Sie Ihr Rinder-T-Bone-Steak mit geröstetem Gemüse oder einem frischen Salat, um die Reichhaltigkeit des Fleisches auszugleichen. Für alle, die sich verwöhnen möchten, ist es eine klassische Wahl, die Geschmack und Zufriedenheit bietet.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 25 Min.
Gehen 60 Min.
Radfahren 38 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
C
10g500g
Energie 250 kcal
Fett 17g
- gesättigt 7g
Kohlenhydrate 0g
- Zucker 0g
Ballaststoffe 0g
Eiweiß 26g
Salz 0.11g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Protein- und Fettgehalt für anhaltende Sättigung.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 60.00%
Wasser-Äquivalent ~60 ml
Sättigungsindex Hoch