Entdecken Sie den einzigartigen Geschmack der Rattlesnake Pole Beans

Kalorien Rattlesnake Pole Beans - Nährwerttabelle

"Kalorienarm, ballaststoffreiche Hülsenfrucht."

A C K Fe Mg K

Rattlesnake Pole Beans sind eine einzigartige Sorte von grünen Bohnen, die für ihr markantes Aussehen und ihren Geschmack bekannt sind. Diese Bohnen sind nicht nur visuell ansprechend mit ihren gesprenkelten Mustern, sondern bieten auch einen köstlichen Crunch und einen leicht süßen Geschmack beim Kochen. Sie werden oft in verschiedenen Kochgerichten verwendet, von Pfannengerichten bis zu Salaten, und bieten sowohl Textur als auch Nährstoffe.

Mit einem Wasseranteil von etwa 90% sind Rattlesnake Pole Beans kalorienarm und damit eine hervorragende Wahl für alle, die eine gesunde Ernährung aufrechterhalten möchten. Sie sind reich an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen und das Sättigungsgefühl fördern. Darüber hinaus sind diese Bohnen eine Quelle für die Vitamine A, C und K sowie für essentielle Mineralien wie Eisen und Magnesium.

Die Integration von Rattlesnake Pole Beans in Ihre Mahlzeiten kann nicht nur den Nährwert, sondern auch das gesamte Geschmacksprofil Ihrer Gerichte verbessern. Ob sautiert, gedämpft oder gegrillt, sie werden sicher beeindrucken.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 3 Min.
Gehen 7 Min.
Radfahren 5 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
A
10g500g
Energie 31 kcal
Fett 0.2g
- gesättigt 0g
Kohlenhydrate 7g
- Zucker 1g
Ballaststoffe 2g
Eiweiß 2g
Salz 0.03g
Leichtes Lebensmittel
Geringe Kaloriendichte.

Expertenrat: Kalorienarm, ballaststoffreiche Hülsenfrucht.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 90.00%
Wasser-Äquivalent ~90 ml
Sättigungsindex Mittel