Entdecken Sie die Vorteile von Great Northern Bohnen

Kalorien Great Northern Bohnen - Nährwerttabelle

"Hoher Gehalt an Protein und Ballaststoffen."

B1 B6 C Fe Mg K

Great Northern Bohnen sind eine vielseitige Zutat, die für ihren milden Geschmack und ihre cremige Textur bekannt ist. Sie werden oft in Suppen, Eintöpfen und Aufläufen verwendet und sind damit ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen. Diese Bohnen sind nicht nur sättigend; sie sind auch eine großartige Protein- und Ballaststoffquelle, die Ihnen helfen kann, länger satt zu bleiben.

Zusätzlich zu ihren Nährstoffvorteilen sind Great Northern Bohnen arm an Fett und enthalten essentielle Vitamine und Mineralien, darunter Eisen und Magnesium. Sie können leicht in eine Vielzahl von Gerichten integriert werden, von Salaten bis hin zu herzhaften Wintergerichten. Ihre Fähigkeit, Aromen aufzunehmen, macht sie zu einer ausgezeichneten Wahl für sowohl traditionelle als auch moderne Rezepte.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 14 Min.
Gehen 34 Min.
Radfahren 21 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
B
10g500g
Energie 140 kcal
Fett 0.5g
- gesättigt 0.1g
Kohlenhydrate 27g
- Zucker 0.6g
Ballaststoffe 6g
Eiweiß 9g
Salz 0.01g
Leichtes Lebensmittel
Geringe Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Gehalt an Protein und Ballaststoffen.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 10.00%
Wasser-Äquivalent ~10 ml
Sättigungsindex Hoch