Nährstoffzusammensetzung von Getrocknete grüne Erbsenmehl Fusilli

Wie viele Kalorien hat Getrocknete grüne Erbsenmehl Fusilli?

"Hoher Proteingehalt mit moderaten Kohlenhydraten."

B1 B2 B3 B6 C Fe Mg K Zn

Getrocknete grüne Erbsenmehl Fusilli enthält 350 Kalorien und 60g Kohlenhydrate pro 100g. Diese Pasta-Alternative ist reich an Protein, was sie zu einer geeigneten Wahl für diejenigen macht, die eine höhere Proteinzufuhr suchen. Ihr hoher Ballaststoffgehalt trägt ebenfalls zu einem Sättigungsgefühl bei, was sie ideal für das Gewichtsmanagement macht.

Wie viele Kalorien hat Getrocknete grüne Erbsenmehl Fusilli?

Es gibt 350 Kalorien in 100g Getrocknete grüne Erbsenmehl Fusilli. Dieses energiedichte Lebensmittel liefert eine erhebliche Menge an Kalorien, hauptsächlich aus Kohlenhydraten und Protein, was es zu einer sättigenden Option für Mahlzeiten macht.

Wie hoch ist der Kohlenhydratgehalt von Getrocknete grüne Erbsenmehl Fusilli?

Getrocknete grüne Erbsenmehl Fusilli enthält 60g Kohlenhydrate pro 100g. Dazu gehören 2g Zucker und 10g Ballaststoffe, die zu ihrem gesamten Nährstoffprofil beitragen und sie zu einer guten Energiequelle machen.

Wie viel Protein ist in Getrocknete grüne Erbsenmehl Fusilli?

Jede 100g Portion Getrocknete grüne Erbsenmehl Fusilli liefert 25g Protein. Dieser hohe Proteingehalt unterstützt die Erhaltung und Reparatur von Muskeln und macht sie zu einer wertvollen Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung.

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 35 Min.
Gehen 84 Min.
Radfahren 53 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
B
10g500g
Energie 350 kcal
Fett 2g
- gesättigt 0.4g
Kohlenhydrate 60g
- Zucker 2g
Ballaststoffe 10g
Eiweiß 25g
Salz 0.01g
Moderater Konsum
Mittlere Kaloriendichte.

Expertenrat: Hoher Proteingehalt mit moderaten Kohlenhydraten.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 2.99%
Wasser-Äquivalent ~3 ml
Sättigungsindex Hoch