Erfahren Sie die Vorteile von Baby Lima Bohnen
"Reich an Ballaststoffen und Proteinen."
Baby Lima Bohnen sind eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit und bieten eine cremige Textur sowie einen subtil süßen Geschmack. Diese Bohnen sind nicht nur vielseitig, sondern auch voller Nährstoffe. Beim Kochen können sie zu Salaten, Suppen oder als Beilage hinzugefügt werden. Ihr hoher Ballaststoffgehalt fördert die Verdauungsgesundheit, während das Protein bei der Reparatur und dem Wachstum von Muskeln hilft. Mit einem Wasseranteil von etwa 73 % tragen sie auch zur Hydratation bei. Egal, ob Sie einen herzhaften Eintopf oder einen leichten Salat zubereiten, Baby Lima Bohnen können Ihr Gericht aufwerten.
Wie verbrennt man diese Kalorien?
Beliebte Nährwertvergleiche
Sehen Sie, wie Baby Lima Bohnen im Vergleich zu anderen Optionen abschneidet:
Nährwerte
pro 100g Produkt| Energie | 113 kcal |
|---|---|
| Fett | 0.5g |
| - gesättigt | 0.1g |
| Kohlenhydrate | 20.3g |
| - Zucker | 0.6g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Eiweiß | 7.8g |
| Salz | 0.02g |
Leichtes Lebensmittel
Geringe Kaloriendichte.Expertenrat: Reich an Ballaststoffen und Proteinen.