Espaguetis de Sémola de Trigo Duro Cocidos son una rica fuente de carbohidratos.

Valores Nutricionales de Espaguetis de Sémola de Trigo Duro Cocidos

"Alta densidad de carbohidratos con bajo contenido de grasa."

B1 B2 B3 Fe Mg

¿Cuántas calorías tienen los Espaguetis de Sémola de Trigo Duro Cocidos?

Los Espaguetis de Sémola de Trigo Duro Cocidos contienen 150 calorías por cada 100g. Esta pasta es una opción popular para muchos platos debido a su alto contenido de carbohidratos, proporcionando energía para diversas actividades. Se utiliza a menudo en recetas tradicionales italianas, convirtiéndose en un alimento básico en muchos hogares.

¿Cuál es el contenido de carbohidratos de los Espaguetis de Sémola de Trigo Duro Cocidos?

Los Espaguetis de Sémola de Trigo Duro Cocidos tienen 30g de carbohidratos por cada 100g. Esto los convierte en una excelente fuente de energía, ideal para atletas y personas activas. Los carbohidratos en esta pasta son principalmente complejos, contribuyendo a una liberación sostenida de energía.

¿Cuánto proteína y fibra contienen los Espaguetis de Sémola de Trigo Duro Cocidos?

Los Espaguetis de Sémola de Trigo Duro Cocidos contienen 5g de proteína y 1,5g de fibra por cada 100g. El contenido de proteína apoya el mantenimiento y la reparación muscular, mientras que la fibra ayuda en la digestión y promueve una sensación de saciedad.

¿Cómo quemar estas calorías?
Correr 15 min
Caminar 36 min
Ciclismo 23 min
* Estimación basada en el consumo promedio de un adulto de 75 kg.

Información Nutricional

por 100g producto
B
10g500g
Energía 150 kcal
Grasas 1g
- saturadas 0.2g
Carbohidratos 30g
- azúcares 0.5g
Fibra 1.5g
Proteínas 5g
Sal 0.01g
Alimento Ligero
Baja densidad calórica.

Consejo del Experto: Alta densidad de carbohidratos con bajo contenido de grasa.

Aporte de Hidratación
Contenido de agua: 63.00%
Equivalente en Agua ~63 ml
Índice de Saciedad Medio