Raíz de Maca Cruda vs Raíz de Salsifí Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Raíz de Maca Cruda Raíz de Salsifí Cruda
Energía (kcal) 325 73
Proteínas (g) 14.30g 2.00g
Carbohidratos (g) 71.00g 17.00g
— de los cuales Azúcares 28.00g 1.50g
Grasas (g) 2.20g 0.10g
--- Fibra (g) 7.00g 4.00g
Vitaminas
B1B2CE
B1B2C
Minerales
CaFeMgPKZn
FeKMg