Papa Russet Cruda vs Raíz de Mashua Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Papa Russet Cruda Raíz de Mashua Cruda
Energía (kcal) 77 73
Proteínas (g) 2.00g 2.00g
Carbohidratos (g) 17.60g 17.50g
— de los cuales Azúcares 0.80g 0.50g
Grasas (g) 0.10g 0.20g
--- Fibra (g) 2.20g 4.00g
Vitaminas
CB6
CB1B2
Minerales
KMgFeP
FeMgK