Castaña de Agua China Cruda vs Raíz de Mashua Cruda

Análisis nutricional detallado (por 100g)

Nutriente Castaña de Agua China Cruda Raíz de Mashua Cruda
Energía (kcal) 97 73
Proteínas (g) 1.40g 2.00g
Carbohidratos (g) 23.90g 17.50g
— de los cuales Azúcares 4.60g 0.50g
Grasas (g) 0.10g 0.20g
--- Fibra (g) 4.90g 4.00g
Vitaminas
B1B2C
CB1B2
Minerales
KMgFe
FeMgK