Schwarze Augenbohnen vs Great Northern Bohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Schwarze Augenbohnen Great Northern Bohnen
Energie (kcal) 116 140
Eiweiß (g) 8.00g 9.00g
Kohlenhydrate (g) 20.40g 27.00g
— davon Zucker 0.60g 0.60g
Fett (g) 0.60g 0.50g
Ballaststoffe (g) 6.00g 6.00g
Vitamine
B1B2B3B5B6C
B1B6C
Mineralstoffe
FeMgKZn
FeMgK
Nutri-Score B B