Scarlet Runner Bohnen vs Taubenerbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Scarlet Runner Bohnen Taubenerbsen
Energie (kcal) 127 143
Eiweiß (g) 8.00g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 23.00g 27.40g
— davon Zucker 1.00g 1.00g
Fett (g) 0.40g 0.40g
--- Ballaststoffe (g) 7.00g 8.00g
Vitamine
ACB6
B1B2B3B6C
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgKZn