Mungobohnen vs Taubenerbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Mungobohnen Taubenerbsen
Energie (kcal) 105 143
Eiweiß (g) 7.00g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 19.15g 27.40g
— davon Zucker 1.15g 1.00g
Fett (g) 0.40g 0.40g
Ballaststoffe (g) 7.60g 8.00g
Vitamine
B1B2B3B5B6CK
B1B2B3B6C
Mineralstoffe
FeMgKPZn
FeMgKZn
Nutri-Score A B