Pinto-Bohnen vs Taubenerbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Pinto-Bohnen Taubenerbsen
Energie (kcal) 143 143
Eiweiß (g) 9.00g 8.00g
Kohlenhydrate (g) 27.10g 27.40g
— davon Zucker 0.60g 1.00g
Fett (g) 0.80g 0.40g
Ballaststoffe (g) 9.00g 8.00g
Vitamine
B1B6K
B1B2B3B6C
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgKZn
Nutri-Score A B