Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)
| Nährstoff | Rohe Granat-Süßkartoffel | Rohe Tigernüsse |
|---|---|---|
| Energie (kcal) | 86 | 368 |
| Eiweiß (g) | 1.57g | 7.00g |
| Kohlenhydrate (g) | 20.12g | 61.00g |
| — davon Zucker | 4.20g | 16.00g |
| Fett (g) | 0.10g | 17.00g |
| --- Ballaststoffe (g) | 3.00g | 8.00g |
| Vitamine | ACB6 |
EC |
| Mineralstoffe | MgKFe |
MgFeKCa |