Kichererbsenmehl vs Gepuffte Kichererbsen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Kichererbsenmehl Gepuffte Kichererbsen
Energie (kcal) 387 387
Eiweiß (g) 22.40g 20.00g
Kohlenhydrate (g) 57.80g 58.00g
— davon Zucker 10.00g 3.00g
Fett (g) 6.00g 6.00g
--- Ballaststoffe (g) 10.80g 12.00g
Vitamine
B1B6C
B6C
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgK