Kentucky Wonder Bohnen vs Mungobohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Kentucky Wonder Bohnen Mungobohnen
Energie (kcal) 35 105
Eiweiß (g) 2.00g 7.00g
Kohlenhydrate (g) 7.60g 19.15g
— davon Zucker 2.00g 1.15g
Fett (g) 0.10g 0.40g
--- Ballaststoffe (g) 3.50g 7.60g
Vitamine
AC
B1B2B3B5B6CK
Mineralstoffe
FeMg
FeMgKPZn