Gelbe Spalterbsen vs Mungobohnen

Detaillierte Nährwertanalyse (pro 100g)

Nährstoff Gelbe Spalterbsen Mungobohnen
Energie (kcal) 347 105
Eiweiß (g) 25.00g 7.00g
Kohlenhydrate (g) 60.00g 19.15g
— davon Zucker 2.00g 1.15g
Fett (g) 1.00g 0.40g
--- Ballaststoffe (g) 25.00g 7.60g
Vitamine
B1B6C
B1B2B3B5B6CK
Mineralstoffe
FeMgK
FeMgKPZn