Entdecken Sie die Nährstoffvorteile der Kentucky Wonder Bohnen

Kentucky Wonder Bohnen - Nährwertangaben

"Kalorienarm, ballaststoffreiche Option."

A C Fe Mg

Kentucky Wonder Bohnen sind eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit und bieten eine einzigartige Textur sowie einen leicht süßen Geschmack. Diese Bohnen sind nicht nur vielseitig, sondern auch nährstoffreich. Ob in Salaten, Eintöpfen oder als Beilage, sie bringen einen Frischekick auf Ihren Teller.

Mit einem Wassergehalt von etwa 90 % sind sie hydrierend und kalorienarm, was sie zu einer großartigen Wahl für alle macht, die eine gesunde Ernährung anstreben. Sie bieten eine gute Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und ein Sättigungsgefühl vermitteln. Die Bohnen sind auch reich an den Vitaminen A und C sowie an wichtigen Mineralien wie Eisen und Magnesium, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen.

Die Integration von Kentucky Wonder Bohnen in Ihre Ernährung kann Ihre Mahlzeiten bereichern und gleichzeitig essentielle Nährstoffe liefern. Probieren Sie sie geröstet, gedämpft oder sautiert, um ihren vollen Geschmack und Nutzen zu genießen!

Wie verbrennt man diese Kalorien?
Laufen 4 Min.
Gehen 8 Min.
Radfahren 5 Min.
* Schätzung basiert auf einem durchschnittlichen Verbrauch für einen 75 kg schweren Erwachsenen.

Nährwerte

pro 100g Produkt
A
10g500g
Energie 35 kcal
Fett 0.1g
- gesättigt 0g
Kohlenhydrate 7.6g
- Zucker 2g
Ballaststoffe 3.5g
Eiweiß 2g
Salz 0.01g
Leichtes Lebensmittel
Geringe Kaloriendichte.

Expertenrat: Kalorienarm, ballaststoffreiche Option.

Hydratation & Wasserzufuhr
Wassergehalt: 90.00%
Wasser-Äquivalent ~90 ml
Sättigungsindex Mittel